Könyvajánló: Szaunák
Ez a könyv az egészség megőrzésének egyik lehetséges módszerébe, a szaunázás titkaiba avat be, ismertetve a szaunák kialakítását is. Elsősorban az európai szauna (eredeti nevén finn szauna) témakörével foglalkozik, az építéstől – használattal és az egészségi hatásokkal – a kapcsolódó létesítményekig. Reméljük, hogy e könyv segít a szauna vagy a házi fürdő építésében.
A szaunázástól idegenkedők többsége el sem tudja képzelni a szauna használatát, nincs tisztában a hatásával, sőt általában a szauna szó jelentését sem ismeri. A szauna a finn nép, Lappföld lakóinak ősidők óta kedvelt gőzfürdője. Eredetileg félig földbe vájt, faházas építményt jelentett.
A szaunázás egészségügyi oldalát tekintve természetesen számtalan eltérő álláspont létezik. Előnyeiről eltérően nyilatkoznak az egészségügyi szakemberek. A könyv kiemelten foglalkozik az infraszaunával vagy ahogy gyakran nevezik, az infrakabinnal, mely az ezredforduló szülötte és jól megfér e könyv hasábjain a több ezer éves szaunakultúrával, annak utódaival. Mindkét szaunafajta minket, embereket szolgál, segítve abban, hogy életünk során fittek és egészségesek legyünk.
Információk:
- Kiadó: Szukits Kiadó
- Szerző: Kószó József
- Megjelenés éve: 2006.
- Oldalszám: 178
- ISBN: 9789634971399
A könyv ára: 4.500 Ft helyett 3.150 Ft (+ 1300 Ft postaköltség)
Fizetés: átvételkor a futárnak.
Kapcsolódó dokumentum:
szaunak-konyvajanlo-191010
Tetszett a cikk?
Cikkajánló
REHAU szakmai konferencia 2024 – A bútoripari élzárás jelene és jövője
Az élzáró technológia óriási jelentőséggel bír a bútoripar számára. A képlet egyszerű: tökéletes él nélkül nincs tökéletes bútorlap.
Magfaragástól a kopjafáig
Kovács Ernő fafaragó népi iparművész beszél munkájáról.
Elegánsan csillapítani a zajt
Jól átgondolt, használatra kész és tartós: a Sandler Bluefiber akusztikus márkája a hatékony zajcsillapítás révén számos akusztikus alkalmazást kínál.